不少的女性，會發現在懷孕之後，自己的大便會不成形，看上去比較稀軟，害怕這是因爲細菌，病毒所引起都拉肚子現象，就想要通過吃止瀉的藥物，來幫助病情緩解，並且在飲食上做調理，那麼爲什麼孕婦老是大便稀？
導致這種現象出現，是因爲受孕成功之後，女性的子宮會逐漸的擴大面積，這樣就壓迫了周圍的腸胃，導致裏面的食物蠕動減少，這樣也就引起大便稀，直到生完寶寶，這種情況就會得到有效的緩解，在這個時候，孕婦要注意合理的休息，多吃水果，補充能量。
孕婦要注意每天的三餐要按時，不要吃涼的東西，要多吃各種豆製品，還要配合新鮮的魚肉，豬肉和各種蛋類，這樣能夠讓身體裏面的營養元素全面補充，同時還維持了各種代謝，大便稀的人羣，應該減少吃各種脂肪含量特別高的食品，因爲油脂的增加，反而會讓情況變嚴重。
孕婦要多選擇容易吸收水分的食物，比如說話梅、石榴、蘿蔔。情況特別嚴重的時候，要找專業的大夫來治療，可以用飲食來做調理，在每天早晨傍晚，要選擇用砂鍋熬製稀飯，裏面加入蘿蔔、西紅柿和適量的瘦肉，能夠有效的補充身體裏面的維生素。
