我們在生活中會經常買魚吃，魚的種類也很多，所以不會每次都選擇買同一種魚。都說女性懷孕以後都需要補充營養，魚的脂肪含量比較低，蛋白質含量也比一般食材高，因此吃魚補充營養是很好的選擇。但是懷孕以後泥猛魚能不能吃呢？
懷孕以後最好不要吃泥猛魚。泥猛魚是一種營養物質含量比較高的食物。它的肉質也鮮嫩，風味獨特口感還Q彈，但是魚的魚刺有很高的毒性，除了在處理的時候有可能被刺到，如果烹飪不當，也有可能中毒。
孕婦在選擇吃魚肉的時候，可以儘量選擇健康的常見常吃的魚，比如鯽魚、帶魚、武昌魚等魚的營養價值也是不賴的。孕婦多吃魚類是好的。魚類的脂肪含量沒有那麼的高，吃起來也沒有那麼膩。魚的做法也比較多，也可以常吃不膩。
懷孕以後的飲食不需要過分的補充，平時怎麼吃孕期就怎麼吃，就是在平時的基礎上選擇營養稍微比較好的食物。除了正常飲食，可以在其餘時間吃一些奶製品，促進排便，預防孕期便祕導致痔瘡。蔬菜，水果聽起來好像營養不是很高，但是它們的膳食纖維對於孕婦有好處，因此可以多吃一些果蔬。
