女性在懷孕期間，由於身體素質變化比較大，有的孕婦經常上火，特別是一些不愛運動的孕婦，更加容易上火。在孕期吃油膩或補品吃多了都容易引起上火，比如有的孕婦吃鈣片都會上火。那麼，懷孕吃鈣片上火怎麼辦？
由於受各種激素、營養物質的分配及血液循環變化等不同因素的影響，上火可分爲虛火和實熱兩種。而當孕婦吃鈣片導致上火時，則應該相應吃一些滋陰去火的食物，減少食用鈣片的量，注意平時的飲食習慣，適當地緩解上火的情況。
孕婦上火首先可以通過飲食去調理，吃一些清熱去火的食物，比如冬瓜、蓮子、薏米、紅小豆，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，儘量少吃不易消化、溫補的食物。另外，孕婦上火時切忌不要亂食用藥物，以免對胎兒造成不良的影響。
孕婦懷孕時，需要注意飲食，預防不良小症狀。不宜食用高糖量的食品，糖量過高會導致孕婦血糖偏高、食慾減退、頭暈等症狀，還會導致胎兒出生時可能體重會過高；不宜高鈣飲食，孕婦盲目大量補鈣可能會引起胎兒高血鈣症，不利於胎兒健康發育。
