胎寶寶又長大一天了，爲小傢伙鼓個掌吧！準媽媽你也要時常給自己鼓勵和微笑，讓胎寶寶也感受一下你的幸福，但於此同時，也不要忘了關注自己的身體變化。都說“生一個孩子，掉一顆牙”，可見，懷孕對準媽媽口腔健康的影響之大。據實驗調查，大約有60%-75%的孕婦孕期都會有牙齦炎。那麼當牙齦炎來襲，準媽媽該如何接招呢？
1、定期到口腔科檢查，以早期預防治療爲主，做好口腔衛生保健；
2、雖然孕期不提倡做牙齒方面的治療，但是如果你真的遇上牙齒問題，那麼懷孕3至7個月則是治療口腔疾患最適當的時期；
3、妊娠期準媽媽的口腔，常有多種原因使之不潔，影響牙齦健康，因此要注意保持口腔清潔，儘量做到每餐飯後漱口、睡前刷牙；
4、妊娠期的準媽媽比平時更需要營養物質，以維護母體包括口腔組織在內的全身健康，所以準媽媽要補充足夠的營養，多吃對牙齒有好處的食物；
5、準媽媽刷牙時要注意順牙縫刷，儘量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留，也可以用牙線徹底清除牙縫內的細菌及食物殘渣；
6、準媽媽應挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物進食，以減輕牙齦負擔，避免損傷；
7、準媽媽應該多食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，以降低毛細血管的通透性。
