羊水的多少對胎兒的身體發育至關重要，如果孕婦體內羊水偏少，會導致胎兒出現缺氧的情況，不利於他們身體成長。所以，孕婦需要按時到醫院做產檢，隨時注意體內羊水情況。那麼，要怎判斷自己羊水少呢？
想要判斷羊水是否減少，一般是通過檢測孕婦體內羊水指數值來判斷。醫生需要先將孕婦體內子宮分爲四個象限，然後對每個象限的最大羊水深度進行測量，再將測量的深度數據相加求和。而羊水指數就是這個求和數據，如果得出的求和數在8-24釐米之間，那麼說明孕婦羊水量正常，不用擔心。
但是如果求和數少於8釐米，那麼說明孕婦體內羊水偏少，需要及早處理。一般如果孕婦羊水量只是輕度偏少，那麼可以通過飲水來補充羊水。這種方法比較安全可靠，但是效果需要很長時間才能看到，所以不適合在緊急情況下使用。
除此之外，孕婦也可以使用羊膜腔灌注法，即直接往孕婦子宮內灌注羊水，這種方法效果明顯，但是過程中有一定的風險，孕婦需要謹慎考慮。另外，羊水會減少主要是因爲胎兒或者是孕婦本身存在一些疾病，這個時候需要進一步做檢查，找到真正的原因，然後對症治療，預防羊水再次減少。
