無論是男性還是女性，生理需求都是很正常的需求，但女性在孕期的時候，受懷孕的影響，生理需求的滿足存在一定的難度，那麼孕婦要如何解決自己的生理需求呢？
首先，孕婦如果不是處於孕早期三個月和臨產前的三個月的階段，孕婦是可以適當和伴侶進行性生活的。在孕早期三個月的時候，胎兒還沒有發育穩定，而臨產前三個月的時候，胎兒容易受外界影響，所以在這兩個階段孕婦是不適合進行性生活的，但在其他階段時是可以有適當的性生活的。
不過，孕婦在性生活的時候，要注意不要傷害到胎兒。隨着孕期的推移，女性的腹部會越來越大，所以孕婦在和伴侶進行性生活的時候，要注意姿勢，不要壓迫到女性的肚子，同時在性生活的過程中，不建議太劇烈，引起子宮的收縮，導致胎兒的發育環境受影響。
而在女性孕早期的三個月和臨產前的三個月時，女性是不適合進行性生活的，如果女性在此時感到自己有生理需要，建議可以採用一些方式比較溫和的愛撫，緩解自己的生理需求，但應適可而止，避免過於深入的行爲，以免胎兒的發育受到影響，導致胎兒早產或流產。
