準媽媽感冒了，不僅會影響到自己的身體健康，還會影響胎寶寶成長髮育。所以，一定要重視感冒這件事兒哦。預防孕期感冒，除了要遠離感冒源外，在飲食方面也要注意。下面，看看孕期吃什麼能預防感冒吧！
孕婦預防感冒吃什麼
吃藥吧，對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。親愛的，別糾結啦，試試食療法吧！
蜂蜜檸檬水：提高抵抗力，預防感冒！
製作方法：
做法很簡單，就是用溫水衝杯蜂蜜水，擠上半隻檸檬的汁液就可以了。不僅能提高咽喉部位的抵抗力，還能預防感冒。注意選用溫水沖泡，蜂蜜和維生素C都不耐高溫。
溫馨提醒：
檸檬中含有的維生素C是種抗氧化劑，能增強身體免疫力。這比其他美眉愛買的維生素C泡騰片更適合飲用，因爲泡騰片中維C含量過高，長時間飲用超出身體需要，一旦停用反而易出現缺乏維C的不適症狀。
預防孕期感冒tips：
1、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，不僅清除口腔病菌，在流感流行時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，功效更佳。
2、常洗手。肢體手部是接觸病毒的間接途徑，準媽媽們更要常保洗手的好習慣，免得在行握手禮時，連帶一併接收了對方手中殘餘的病毒原。
3、戴口罩。家中或公司有人感冒，準媽媽都應該戴上口罩保護自己。
