首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 甲亢孕婦飲食怎麼吃

甲亢孕婦飲食怎麼吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.38W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

甲亢孕婦飲食怎麼吃

懷孕期間對於女性的一生來說,本來就是一段非常特殊的時期,而對於一些身體狀況特殊的女性更是如此。因此身體有特殊情況的女性在懷孕時更需要格外注意。那麼,甲亢孕婦飲食怎麼吃?

如果女性患有甲亢,同時已經懷孕,然後在飲食方面需要注意以下幾點。首先要注意通過合理的飲食來保持輕鬆愉快的心情,因爲精神因素是導致甲亢發病的重要原因之一。可以多吃一些含磷和鈣豐富的食物,從而來幫助減輕煩躁的情緒。其次在飲食中應該充足的攝取碳水化合物,可以多吃一些複合碳水化合物例如大米、麪包、馬鈴薯等。

且最好選擇消化吸收率較高的優質蛋白來滿足胎兒和自身的需求。再次需要適量的攝入脂肪來幫助胎兒腦發育,可以多吃一些瘦肉、芝麻、雞蛋、花生等食物。然後需要注意的是礦物質和維生素的補充,這是爲了保持營養的均衡攝入,可以多吃一些土豆、牛奶、魚類等食物,以及水果和深色的蔬菜。最後一定要特別注意避免吃含碘的食物,因爲碘會誘發甲亢,並且會使症狀加劇。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲