很多孕媽媽懷孕開始就學習各種“知識”、各種吃補，期望寶寶能擁有一頭濃密的頭髮，可是許多孕媽媽們都忽略了很多科學問題，比如寶寶是從什麼時候開始長頭髮，應該什麼時候進補最合適？那麼孕23周胎兒有頭髮了嗎？
懷孕23周胎兒已經開始長頭髮了的，一般來說懷孕第3個月左右，寶寶的頭髮、眼睫毛、指甲就開始生長，聲帶及味蕾也已長成。到懷孕5個月時，胎寶寶的大小像個西柚，這時是寶寶頭髮開始快速生長的時期。
到寶寶7個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態，很多寶寶都在出生後至1歲間才生長後腦勺的毛髮。如果想讓寶寶擁有更濃密的頭髮，懷孕期間可以注意飲食上的進補。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，還要注意蛋白質和維生素的攝取。頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
