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懷孕吃柚子的功效與作用

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.24W 次
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懷孕吃柚子的功效與作用

祖國的中醫學認爲,食療是提高身體健康狀態的極佳方法,能夠通過食療改善的疾病問題,就不要輕易的吃藥。特別是正在懷孕的女性,更要好好的利用食療,在日常要合理搭配飲食,那來了解下懷孕吃柚子的功效與作用?

懷孕期間吃柚子對孕婦自身和寶寶的健康都有益處,柚子具有清燥潤肺、健脾通便等功效,可以幫助孕婦預防一些疾病。特別是在孕期出現咳嗽症狀,或者是有上火便祕現象的孕婦,更適合吃一些柚子。柚子還有一定的開胃功效,食慾不好的孕婦,也可以適量吃一些柚子。

柚子不僅有很好的保健功效,美容養顏功效也是很強大的。柚子的果肉中含有大量維他命c,孕婦適量吃柚子,可以起到補充維他命的功效,對美白肌膚、減少妊娠斑有一定的幫助。而且柚子還能幫助孕婦補充水分,從而提高肌膚保溼度。

柚子雖好,並不是所有的孕婦都適合食用。有些孕婦在孕期存在妊高症的困擾,血壓一直得不到穩定,還需要服用降壓藥來控制高血壓。這類孕婦就不能輕易的食用柚子,因爲柚子會與降壓藥發生反應,容易造成孕婦血壓過低。

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