胎監屬於孕期產檢的一項，一般檢查只要20分鐘左右，在進行胎監之前，孕婦也是需要做好準備工作的，以免檢測結果不準確，胎監可以檢測胎兒的心率，看看胎兒發育是否正常，不過，爲什麼做胎監前要吃東西？
做胎監前要吃東西，這樣才能避免孕婦體內血糖低，而影響檢查結果，如果孕婦處於飢餓狀態，胎兒就不能很好的在肚子裏面動起來，從而影響檢查。孕婦保持和平時一樣的飲食就可以了，建議吃的清淡一些，油膩的食物不要吃，很多孕婦是在早上胎監的，那麼早晨可以喝點粥，同時不要吃太飽。
在等待做胎監的時候，孕婦可以準備一些巧克力和餅乾之類的食物，在等待的過程中吃一點，這樣不容易餓，胎心的檢測纔不會受到影響。做胎監的時候有些胎兒可能不怎麼動，醫生會繼續監測一段時間，看看胎兒的胎心是否正常，孕婦不要太擔心。
爲了胎監的結果能更準確，孕婦可以適當走動走動，讓胎兒動起來，平時要多聽些節奏感很好的音樂，並且對肚子進行撫摸，多和胎兒進行有效的溝通，這樣對於檢查也是有幫助的。
