懷孕12周的時候，孕婦還處於早期階段，這段時間胎兒的變化是比較大的，很多孕婦都很好奇他們的變化，爲了胎兒能更好的成長，孕婦也要注意補充營養，那麼，12周胎兒有多大？
12周胎兒大概有23g，此時已經初具人形，手指和腳趾也分開了，各器官的發育還在完善，胎兒的發育很關鍵，孕婦需要補充的營養元素比較多，例如鎂，不僅對肌肉的健康很重要，也是骨骼發育的來源，一些綠葉蔬菜，堅果類食物中，都含有鎂，對產後的肌肉恢復也有幫助。
胎兒的發育還離不開維生素a，能保證胎兒的皮膚，胃腸道等的健康，孕婦要適當吃些南瓜，菠菜等，都含有相應的物質，這個時候胎兒雖然可以活動，只是胎動的力量比較弱，孕婦是感覺不到的。
懷孕12周大部分還有孕吐反應，一般不會影響胎兒的健康，只要沒有出現脫水，或其他不好的情況，等身體逐漸適應後，都會有好轉的，如果還有孕吐現象，孕婦要學會穩定情緒，不要有太大的精神刺激，保持精神愉快，這樣才能緩解這一症狀。
