女性的身體比較特殊，需要時刻關注自己身體的變化，並及時查明原因，才能讓整個孕期生活更安全，有的女性發現，肚子有些發緊的表現，心理難免有些擔心，那麼，孕5個月肚子發緊怎麼回事？
孕5個月肚子發緊，屬於正常的生理現象，孕期所出現的一些身體反應，不同體質的人是不一樣的，如果沒有出現肚子痛和出血，就屬於正常的情況，有的女性會有，也有的並不會，女性面對這種情況時，不用特別擔心，只要合理的調整飲食，並且做好休息即可。
有些孕婦貪吃冷食，又不注意自己的睡眠，晚上熬夜，白天困了就睡，造成生物鍾紊亂，身體自然會出現一些異常，因而要改善才行。雖然孕婦不能劇烈運動，但還是要有適當的活動量，這樣有助於消化，保持身體健康，對分娩也有很大的幫助。
懷孕五個月肚皮緊繃，如果伴隨肚子痛，或出血現象，就要警惕是不是流產，儘快去醫院檢查，同時也要關心胎動的變化，避免讓胎兒缺氧。孕婦就醫觀察後，就要按照醫囑慢慢調養，儘量放鬆些，生活上更加註意。
