什麼孕婦容易得妊娠高血壓

妊娠高血壓是很多孕婦都有可能出現的疾病，他如果沒有得到及時的控制，就很可能影響胎兒和孕婦的生命健康，孕婦想要做好預防就必須警惕容易患病的類型。那麼，什麼孕婦容易得妊娠高血壓呢？

很多類型的產婦都容易得妊娠高血壓，首先是年齡大於35歲又第一次生產的孕婦，他們屬於高齡產婦，所以得妊娠高血壓的機率比較大，其次，在懷孕期間經常吃一些油膩大補的飲食，導致體重增長過快，這種情況下也容易出現妊娠高血壓，還有典型的營養不良重度貧血等患者也容易出現。

最後如果孕婦在懷孕期間，因爲精神高度緊張，或者受到激素的影響都會出現妊娠高血壓。妊娠高血壓其實只要得到適當的控制，就能讓孕婦平穩的度過孕期，所以孕婦要聽從醫生的指導，嚴格監測血壓及體重的變化，雖然懷孕應該吃一些養生的食材，但也不能讓體重突然增加。

最重要的就是心情上的調節，孕期，因爲胎兒的發育以及生活上的各種壓力都會使孕婦感到精神上的緊張，所以孕婦應該學會自己釋放壓力，平時看書聽音樂，出去散步，看到自然或者開闊的視野，心情也會變得開闊，壓力自然而然的就能放鬆。