因爲體態和激素的變化，女性朋友在孕期會經歷很多不適的體驗，比如很多孕產婦朋友就會在孕期尤其是孕晚期的時候感覺手腳腫脹，非常的不舒服，同時也擔心自己是不是生病了，甚至擔心自己是貧血，那麼，孕晚期手腳腫是貧血嗎？
孕晚期手腳腫並非貧血，而是腹部過大導致壓迫了下肢靜脈腔導致血液迴流受阻，從而出現手腳腫脹的情況，而如果出現這樣的情況，孕產婦一定要注意避免勞累，避免久站或久坐，避免手長時間下垂，可以將雙腳放平，注意臥牀休息，能幫助緩解手腳腫脹。
另外，孕晚期的朋友因爲體態的變化，所以行動上會很不方便，建議孕產婦朋友不要過度活動，如果需要運動，也要注意運動量和運動幅度，以免發生意外，造成早產的情況出現，孕晚期雖然胎兒已經基本成型，但還是要加以注意的。
孕晚期的孕產婦家中一定要準備好待產包，東西要確保齊全，拿取方便，準備好隨時待產，如果發現羊水破裂，則要第一時間到醫院進行待產，一般情況下，足月的孕產婦羊水破裂後的24小時之內就會生產，孕產婦及其家屬一定要多留意。
