乳房作爲女性的特殊部位，也和我們的健康有着分不開的聯繫。在懷孕的時候乳房脹痛可能就是經常會出現的事了。那麼爲什麼乳房會脹痛呢，懷孕多久後會出現這樣的情況呢。下面就和小編我一起了解一下吧。
乳房脹痛有多種原因和症狀，比如經前太早出現乳房脹痛，月經乾淨後或排卵後出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時皆會疼痛，這種現象是屬於病態，很容易產生婦科疾病，如不孕症和乳房增生、腫瘤等，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，從而引發不孕。
“十個女人十個乳房脹痛”，但是原因可不都一樣。女人有六種乳房脹痛，你是哪一種呢?
一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。
二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。 這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。
三·孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛.在懷孕初期，乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
病理性乳房脹痛需要積極治療原發病。 此外，還可以用以下方法緩解脹痛症狀： 1、改變飲食習慣：低脂高纖飲食，多食穀類(全麥)、蔬菜及豆類。 2、經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。 3、穿穩固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。 4、避免利尿劑：利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。 5、不吃過鹹的食物：高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物
