懷孕後孕婦尿頻漏尿的現象越來越明顯。尿頻特別是容易出現在懷孕初期和後期。那麼懷孕總尿頻是什麼原因引起的。懷孕尿頻怎麼辦呢?下面本站小編就來和大家說一說。
「尿頻」位居所有孕期症狀排名的第一名，是準媽媽們最容易產生的症狀與困擾。這主要是因爲子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產生尿意，進而發生尿頻。
懷孕的前3個月，準媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，因此症狀就會慢慢地減緩，但是，進入懷孕後期，大約38周左右，由於胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內，尿頻的症狀就又變得較明顯，甚至有時會發生漏尿。
懷孕尿頻什麼時候停止
通常在分娩幾天後尿頻會終止，不過在最初的幾天尿還會很多，這主要是因爲身體要將體內多餘的液體全部排淨的原因。當然，在懷孕期間除了開始和末期尿頻外，大多數時間您還是會相對好些，您不會因爲這件小事情天天煩惱的。
很多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻的現象，甚至很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。其實尿頻是懷孕期間大多數孕婦必經的階段。
常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。
適量補充水分
準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
提 醒
孕婦尿頻看起來是一個“常見現象”，然而有一些孕婦發生尿路感染也會出現尿頻尿急，這樣很容易讓孕婦混淆。
如果小便時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因爲膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
