我們知道乳腺增生是常見的疾病，一般多發生產年齡的女性朋友，平時出現乳房膨脹疼痛和腫塊等輕微症狀，特別是生理日這種症狀明顯，但容易被女性忽視，多發現只有女性體檢。其實，乳腺增生大多是良性的，但也有癌變的可能性，所以女性朋友必須重視乳腺增生的預防和治療。
女性體檢時發現乳腺增生怎麼辦？專家提出了以下三個錦囊:
錦囊1:放下心理負擔，乳腺增生癌變的概率低
很多女性認爲乳腺增生會增加乳腺癌的概率，但實際上這是錯誤的，普通乳腺增生不會增加乳腺癌的概率。乳腺增生和乳腺癌壓力過大，雌激素紊亂，但乳腺增生和乳腺癌不一定有關係。但是，懷疑乳腺增生鈣化或癌前病變時應進行手術切除。據專家介紹，乳腺增生惡化的概率實際上很低，乳腺增生不是腫瘤，而是乳腺管堵塞導管內形成囊腫，哪裏包裹着液體，液體不惡化，癌症的起源只是細胞，不是液體。
錦囊2:乳腺專科確認病情，症狀輕微，無需服藥
在體檢報告中發現增生實際上不必太擔心。首先，應對正規乳腺專科進行全面檢查，醫生進一步檢查確認病情，看是否發現特殊腫塊。否則，一般不需要藥物治療。但是，患者無法忍受疼痛的情況下，應該進行藥物干預治療，服用活血化瘀、肝臟疏散的理氣和軟硬散結的中藥進行烹飪，如果不能緩解症狀，應該服用西藥進行治療，應該服用莫昔芬片進行治療。平時按摩乳房部位，促進乳房血液循環，有效緩解乳房疼痛等症狀。
專家介紹，雖然大部分乳腺增生患者不需要治療，但平時一定要養成良好的生活習慣，首先要注意飲食調理，平時多吃肉類食物，少吃高脂肪和油炸食品，最重要的是多吃新鮮蔬菜和水果。其次，要堅持運動，保持良好的心情，避免過度緊張的不安，平時要學會放鬆自己。最後應定期到醫院進行乳腺檢查，隨時監測乳腺變化狀況，是預防乳腺癌的重要措施。
錦囊3:每年至少做一次乳腺檢查
被診斷爲乳腺增生的女性朋友，每年至少做一次乳腺檢查，根據病情進行相應的治療和烹飪。一般來說，超聲波是檢查乳腺疾病的最佳選擇，超聲波是比較方便經濟的，而且是無創無痛的檢查手段，乳腺檢查的最佳時間應該是月經乾淨後的第5天到第10天，此時乳腺處於相對靜止的狀態，發生乳腺疾病或異常時容易發現。
通過以上介紹，乳腺增生實際上不是可怕的疾病，最重要的是女性朋友被診斷爲這種疾病後，應該採取平時的乳房保健措施，平時多吃有利於乳房健康的食物，多吃豆製品和乳製品，多吃新鮮蔬菜水果，定期進行乳房檢查也是非常重要的措施。
