月經是女性的正常生理反應，但也有異常。其中月經延遲是月經不調的一種，出現後必須立即烹飪。
月經延遲的原因
1、正常月經延遲:懷孕後，首先月經停止。到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且尿次數增多，食慾變化，嘔吐，出現噁心等情況。這種情況發生在性交後，早產試紙、血清檢查、超聲波檢查可以立即確定妊娠試驗的陽性。
2、內分泌異常:臨牀上最常見的是多囊卵巢綜合徵，如有肥胖、多毛、痤瘡、不育等，應檢查內分泌，發現異常，應儘快治療的卵巢功能早衰也會延遲月經。
3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。
4、藥物的幅作用：如，長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。因爲刺激素不易通過血腦屏障，所以被認爲對中樞多巴胺受體沒有抑制作用。中樞多巴胺受體受到抑制，下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，垂體前葉分泌的促性腺激素和促性皮質激素等減少，月經停止和排卵延遲等減少。
5、情緒異常引起月經失調:情緒異常長期精神壓迫、無聊、嚴重精神刺激和心理創傷，可引起月經失調、痛經、閉經。這是因爲月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會影響月經。
6、手術:由於手術原因女性月經延遲，宮腔手術引起宮頸粘連，經血瘀殘留，最終發生月經延遲的危機。
月經延遲的烹飪
1、心情良好，避免感情異常變動
長期精神壓抑、無聊或受重大精神刺激和心理創傷，月經失調、痛經、閉經。
2、合理飲食，不得過度飲食
女性過度飲食時，身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質消耗，雌激素合成障礙，影響月經來潮，月經量少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性的日常生活應該有規律，避免過度勞累，尤其是經期。
4、戒菸戒酒，改掉不良習慣
煙氣中的一些成分和酒精能干擾與月經相關的生理過程，造成月經不調。吸菸過量飲酒的女性中，25%-32%的人因月經不調去醫院就診。因此，女性不應該吸菸，不應該喝酒。
5、中醫烹飪
肝臟:烹飪肝臟是爲了使血氣暢通，女性氣機舒適，血氣暢通，經血不停留在體內。
腎:水源於腎臟，爲了根本解決這個問題，首先要護理腎臟，使腎臟活躍起來，才能使月經暢通。
脾:脾胃的主要功能是補血，烹飪脾胃是能夠恢復身體流失的血液。
