女人經常憋尿對身體的危害非常大，經常憋尿會引起不孕症，而且會影響腎臟的健康，會加重腎臟負擔，甚至還有可能會導致尿毒症的發生，經常憋尿容易導致尿路感染，女性要注意改掉憋尿的壞習慣，憋尿對人體傷害非常大，女人經常憋尿有什麼壞處？
女性停止尿液可能會得這種病
1、長期停止尿液誘發不孕，停止尿液會影響子宮和附件的健康，也會影響膀胱的健康，長期停止尿液會導致子宮被壓迫，月經異常，卵巢排卵也會影響
2、憋尿會引起腎病，憋尿會影響腎臟的健康，甚至會滋生各種病原菌，嚴重影響女性腎臟和肝臟的健康，也會對肝臟的解毒功能產生不良影響，長時間憋尿會導致有害物質堆積在人體中，有害物質堆積會嚴重損害人體健康。
3、停止尿液會引起尿路感染，長時間停止尿液容易引起尿路感染，停止尿液過程中廢物進入膀胱，引起婦科炎症，引起尿路感染，增加女性患尿道炎和陰道炎的風險，停止尿液對身體的危害很大。
女性憋尿如何補救
1、女性要改掉憋尿的壞習慣，憋尿容易誘發婦科炎症，從一開始就要改掉憋尿的習慣，有尿一定要及時排出，養成定時排尿排便的習慣，尤其是晚上睡覺時要控制進水量，不要吃太多水分較高的食物，否則會出現尿量增加的現象。
2、飲食儘量清淡，不要吃太鹹的食物，不要吃太多油膩的食物，要正確飲用水，避免大量飲用水，大量飲用水不僅會增加排尿量，還會增加腎臟的負擔，影響肝臟，女性正確飲用水很重要。
3、經常停止尿液容易誘發尿路感染，女性應採取預防尿路感染的措施，經常喝白開水，有效預防尿路感染，增加維生素攝取量，經常停止尿液的女性應提高女性尿液酸度，有效預防泌尿系統感染。
女性經常停止尿液有什麼壞處？長期停止尿液會誘發不孕，腎病的發病概率也會增加，尿路感染的問題也會誘發，女性必須改變停止尿液的壞習慣，特別是睡前，儘量控制飲水量，睡前不要喝太多水，也不要吃太多水分高的食物。
