男女的結合將孕育未來的小生命，優秀的嬰兒來自優秀的精子和卵子的結合，這就要求夫妻在懷孕前必須處於健康的心理和生理狀態。隨意吃素減肥會導致女性不孕。
不可否認，多吃素食、蔬菜和水果等富含纖維的食物確實有助於減肥。然而，最近醫學界對素食主義的研究證實，女性經常食用素食主義會對體內激素分泌產生破壞性影響，甚至可能導致不孕。
德國慕尼黑馬斯保蘭學院在許多影響女性生育能力的素食研究中得出最引人注目的結論。卡爾寶克教授將參加實驗的健康女孩分爲兩組，其中一組是素食，除了少量奶酪和牛奶；另一組是正常食物。
在爲期六週的減肥計劃結束後，研究人員發現，78%的素食女性停止排卵，幾乎所有人的月經週期都比正常時間短。然而，在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經週期沒有明顯變化。
卡爾寶克教授認爲，在兩組實驗者體重下降相同，運動量相同的情況下，素食女性排卵停止的原因與她們吃的食物中蛋白質過少有關，導致激素分泌異常和月經週期紊亂。因此，她推斷素食會導致生殖功能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
