1號性慾小偷:混亂的臥室。你的臥室沒有整理牀嗎？你的梳妝檯上堆滿了很多書、雜誌和灰塵嗎？凌亂的臥室會降低人的性慾。
防範方法:清掃臥室，帶走分散注意力的東西。把電視、電腦等全部搬出去，臥室用於睡覺和親切，不用於工作。
2號性慾小偷:憤怒。憤怒是女性性慾低下的最主要原因。女性對伴侶有很多壓抑的憤怒。例如，不幫忙做家務等，憤怒會消除所有的慾望。
防範方法:找到憤怒的來源，昨晚不洗碗的話，請今天洗。不要讓憤怒燒燬你們的關係。
3號性慾小偷:完美主義。如果要求太高，總是不習慣自己的丈夫，比如他出汗、邋遢等，你永遠不滿意，甚至自己焦躁不安。
防範方法:給自己和伴侶休假，享受娛樂，享受親密，不要嚴格要求完美。
四號“性慾小偷”：經濟壓力。經濟衰退的陰影不僅影響工作，還會在不知不覺中進入你們的臥室。
防範辦法：如果無法完全驅走擔憂，那麼請設法使它變小。與其整夜躺在牀上，想在股票市場損失多少，還房貸等，不如提前制定還款計劃。此外，提醒自己，性也是抵抗壓力和擔心的好方法。
五號“性慾小偷”：生活打擊。生活中的意外和痛苦，比如失去至親、工作被炒魷魚等，是不是總讓你無法忘懷？甚至影響了你的性興趣。
防範方法:原諒傷害你的人和事物，原諒自己。爲了你和愛人，去尋求心理醫生的幫助。
6號性慾小偷:血脂高。膽固醇會在血管壁上堆積脂肪，導致流向盆腔區的血液受阻，影響性敏感區的感覺，使性愛變得無趣。
防範辦法：改變你的飲食習慣。減少動物脂肪的攝入，多吃水果、蔬菜等富含纖維的食物。
七號“性慾小偷”：節育術。不恰當的避孕術會減少睾丸素的分泌，降低人的性慾。
預防方法:使用避孕套等不影響激素分泌的避孕方法，在醫生的指導下合理使用避孕方法。
8號性慾小偷:甲狀腺問題。甲狀腺對人體影響巨大，一旦分泌紊亂，很可能減少性慾。
預防方法:定期體檢，簡單的血液檢查可以發現異常，服藥，一般可以簡單緩和。
9日性慾小偷:夫妻沒有約會。結婚後不約會，上次兩個人坐下來交流是什麼時候，性慾下降是不可避免的。
預防方法:安排浪漫的約會，在你最喜歡的餐廳預訂座位，沉浸在兩個世界裏，充分交流你的語言和身體。
10日性慾小偷:哺乳。哺乳會減少睾丸素的分泌，減少女性的性需求。同時，男性也可能因爲育嬰的各種麻煩失去性致。
防範方法:記住，煩惱只是暫時的，不要爲暫時的性慾而焦慮。此外，在特殊時刻，我們應該更好地照顧我們的妻子，比如使用足夠的潤滑劑。
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