性愛，是夫妻雙方在一起最享受的一件事，也是男性展現自己魅力的一件事。但是，在夫妻生活的過程中，實際上有很多注意事項，如果不注意的話，自己可能會影響健康，嚴重的話會對身體造成損害。今天，小編將告訴你男人做愛後不能做這三件事。
男性性愛後的注意事項
1、性愛後吸菸，影響功能
很多男性在性愛結束後總喜歡躺在牀上吸菸，對健康非常不利。性愛後，血液循環量增加，尼古丁迅速吸收血液，處於興奮狀態，頭腦飄動，就像吸菸者們一樣描寫了事後的煙，像仙人一樣幸福的感覺。
實際上，性愛後吸菸比平時吸10根毒害大，也是陽痿的主要原因。因爲後，人體各系統處於放鬆狀態，此時菸草中的尼古丁可以直接刺激人體交感神經節和間接刺激腎上腺髓質釋放腎上腺素，縮小動脈，減少勃起時的動脈血流量，長期性愛後吸菸引起的動脈粥樣硬化也影響動脈血流，動脈血流減少，不能誘發充分勃起。
另外，性愛後海綿體內的血液迅速回流，此時吸菸不僅減少了動脈的血流量，還破壞了勃起時靜脈限流機制，長期影響功能，引起陽痿。
2、喝冷飲止渴，損害胃腸黏膜
在夫妻生活過程中，周身的血液循環加快，在性交結束後，會感到燥熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲，或爲了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。
在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。
同樣的道理，在性交過程中，全身皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔處於開放排汗狀態，此時被涼風吹或洗冷水澡，皮膚血管突然收縮，大量血液流回心臟，加重心臟負擔，同時汗腺排泄孔突然關閉
口渴時，請先喝少量溫熱的熱水。房間後1小時左右，身體血液循環恢復常態後，最好喝冷飲或洗冷水澡。
3、出汗時打開空調，降低抵抗力
在性交過程中，全身血管充血擴大，汗腺毛孔處於開放出汗狀態，此時被涼風吹走，皮膚血管突然收縮，大量血液流回心臟，加重心臟負擔
夏天性生活後大量出汗，血液粘稠度提高，大腦供血減少，氧氣供應不足。此時進入溫度低的房間，血管收縮，腦缺氧嚴重，性生活後容易疲勞。如果整天呆在空調房間裏，空氣很難流通，房間裏會積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的情況下，抵抗力下降，容易感染其他疾病，當然不開空調，在炎熱的環境下性生活也不好。
性愛前使用空調，30分鐘前打開空調降低房間溫度，保持室內溫度與室外溫度的差異在5~10℃左右，性愛前打開窗戶換氣，打開電風扇降低溫度比較好。行房前出汗，出汗完全乾燥，心跳平靜後過性生活，容易脫落。如果發現自己性交後出現大量異常出汗，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。
男人做愛後不能做什麼？男性做愛後的注意事項是什麼？以上三件事，男人千萬要記住了，不能做，不然可能會傷害男人的健康和你最在意的性能力，你都記住了嗎？
