陰道是女性的重要生殖器，也是性愛中最直接的參與者，但在日常生活中，女性對陰道的保護和重視是不夠的。
最近，耶魯大學醫學院婦產科醫生、生殖科學臨牀教授瑪麗·簡·閔金寫養護陰道的方法，幫助女性保持陰道年輕，享受性愛。
1、記得做愛時戴上避孕套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀，有利於一些好細菌（如乳酸菌）生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。
2、穿棉內衣。棉內褲是最適合陰道的衣服。閔金教授還建議，住在家裏的時候，不要只穿褲子穿內衣。這有助於私處通風。
3、練習收縮盆底肌。這可以加強盆底肌肉，對女性獲得更強、更靈魂的高潮至關重要。
4、經常喝酸奶。經常喝含有活性菌的酸奶，有助於陰道有益菌的繁殖，可以預防陰道酵母菌的感染。但是，我們必須注意不要喝高糖酸奶，因爲這更容易導致陰道酵母菌感染。
5、堅持年檢。每年至少一次婦科檢查。除了通常的檢查，還可以利用這個機會和醫生商量避孕和其他性生活問題。
6、不要衝洗陰道。陰道具有自我清洗功能。另外，使用插入式清潔工具清洗陰道會增加陰道感染、骨盆炎症感染、骨盆炎症和性傳播疾病等風險。
7、騎行時要小心。如果女性熱愛這項運動，那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受疼痛。
8、學會清洗。女性陰道附近的皮膚非常柔軟敏感，肥皂會使我的皮膚變幹，實際上只要用溫水沖洗就能使陰道變乾淨。如果感覺清水洗不乾淨，可以選用無刺激的香皂。
