隨着醫學的發展，避孕的方法越來越多，但很多朋友應該還不知道，生活中很多食物也有避孕的效果。但是食物避孕的成功率還不是很高，所以儘量選擇科學的避孕方法。下面我們一起來了解一下哪些食物可以起到避孕效果。
一、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
二、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
三、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
四、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
五、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可以和孕酮相互作用，達到避孕效果。
小編溫馨提示：上文介紹了五種具有避孕效果的食物，但是我們依然要相信科學的避孕方法，避免生活中的意外，愛惜自己的身體。
