外陰是女性生殖器官的第1道防線，內褲直接接觸外陰，因此內褲決定外陰健康。最近這幾天各個城市發佈暴雨預警，陰雨綿綿，家中過於潮溼，衣服難以晾乾，很多女性會把換洗的內褲粘在一起，等有太陽或空閒的時候再清洗，殊不知，不及時換新內褲將會給身體帶來意想不到的危害。
如果不更換內衣會有什麼危害？
經過一天的排泄和新陳代謝，內衣上沾染了分泌物、汗水和尿液等，還有0.1克的糞便，糞便中含有沙門氏菌和大腸桿菌，也有容易繁殖細菌的蛋白質成分，如果不及時更換內衣，就會引起婦科疾病。如果你總是穿太緊的內尿系統感染的風險，大部分泌尿系統感染與大腸桿菌有關。
如何正確對待內褲？
1、掌握正確的洗法
內褲一天一換洗，用40℃的溫水洗，這樣能使得清洗劑中的活性酶成分發揮殺菌消毒作用，而且也不會使得內褲上的血液、分泌物中蛋白質發生變性。洗滌劑可選擇洗衣粉、專用肥皂或洗衣液，只要能去除內褲上的分泌物、排泄物或灰塵即可。有些人習慣使用消毒劑，認爲可以去除內衣上的微生物，但這會破壞陰道菌羣的環境，反而使黴菌虛弱，洗內衣後用流水沖洗。通常，不需要在高溫下煮內衣，以免內衣變形而丟失，縮短壽命。有些人工作忙，把內衣扔到洗衣機裏洗，但和其他衣服交叉感染。洗內褲大約5~10分鐘就能完成，爲了安全起見儘量用手洗。
2、正確晾乾保管
洗內衣後，可以直接放在太陽下曬乾，注意換氣。有條件的話可以使用乾燥機，不僅可以快速乾燥內衣，還具有高溫消毒作用。如果天氣太潮溼，沒有乾燥機，可以使用熨斗或吹風機。曬乾的內衣可以放在乾燥通風、背陰的環境中，儘量放在單獨的袋子裏，不要沾上灰塵。
3、定期更換內褲
一般情況下兩個月左右需更換一批內褲，尤其是內褲變硬發黃或變形時應立馬扔掉。另外要選擇安全、吸溼性好且透氣的內褲，強烈推薦棉麻絲綢的，雖然滌綸或腈綸等合成纖維便宜，但易引起皮膚瘙癢。內褲最好寬鬆舒適，不要穿得太緊。儘量選擇純色或明亮的，新買的內衣洗後穿，可以避免化學物質的殘留。
溫馨提示
女性一定要重視內褲衛生和健康，選擇正規廠家購買內褲。內褲不能和襪子一起洗，特別是有腳癬的人，有可能會讓真菌傳染到內褲上而引起股癬。其他生殖器附近也會出現淡紅色的疹子，局部瘙癢難以忍受，嚴重影響生活，降低性生活質量。女性因因工作原因出差或更換內衣時，儘量選擇一次內衣。另外，內衣不能存起來洗，換的內衣當天必須洗乾淨。
