相信大家對於避孕套一點也不陌生，避孕率能達到95%以上，恰當的使用避孕套也可以提高性生活的質量，延長性愛的時間。
怎麼使用避孕套增加性愛的質量？
1、強力擠壓來增加快感
在平時生活中，女性要有意識的來鍛鍊陰道收縮能力，性生活過程中要大力的來收縮陰道，即使戴上避孕套也不會影響到性生活，通過讓女性來收縮陰道，這樣能夠懷抱着男性的性器官，從而增加了戴避孕套後的快感。
2、用口幫男性帶避孕套
有很多夫妻在進行性生活時，會直接在陰莖套上避孕套，甚至會出現把避孕套弄壞的情況。讓女性的嘴和舌頭結合起來，在男性的陰莖上戴上避孕套，這個過程很慢很溫柔，可以滿足男性的器官。
3、兩個安全套可以得到雙倍的快感
有一部分男性戴上避孕套之後認爲影響了性生活質量，如果再帶兩個避孕套的話，更會降低性生活的感受，那是帶安全套的方式不對。正確的方法是先戴避孕套，然後在龜頭上放一圈衛生紙，但要注意不要太厚，以免快速射精。這種方法適合早泄的男性，提高了性生活的時間。
4、橡膠圈鎖住龜溝
先剪掉一個安全套的下面，只剩下橡膠圈，然後把橡膠圈套在男性龜溝上，然後再套上完整的避孕套，可以讓女性多次達到性高潮，從而提高性生活的感受。
5、選擇超薄的避孕套
安全套厚度越厚，性交時對女性帶來的感知力就會越低，這樣會讓男性感覺到非常的不舒服，而且也不方便，讓男性討厭帶避孕套。其實安全套的厚度給男性心理帶來一定影響。使用避孕套越薄，與情侶的間隔越近，性生活時受到強烈刺激，容易得到性高潮。
溫馨提示
要選擇正確佩戴安全套的方式，但是性生活一定要根據年齡以及體質來選擇，避免縱慾過度，每週保證兩次即可。另外要養成正確的避孕方式，適當的鍛鍊身體來提高身體素質，控制性生活的次數，男性可以多吃一些補腎的食物比如：動物內臟、豬腎等。
