在日常生活中，男性朋友們承擔的社會和家庭壓力越來越大。在這種情況下，男性朋友們忽視自己的養生保健，容易得這種病。腎虛是比較普遍的一種。你知道男性腎虛的徵兆嗎？以下是對每個人的詳細介紹。讓我們瞭解一下。
1、房事過度
中醫認爲腎藏精。腎精化產生腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫暖的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體生理平衡。如果這種平衡被破壞或某一方衰退，就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等疾病。
2、腰痛
腰痛根本在於腎虛，可分爲內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天性不足、久病體虛或過度疲勞。輕者難以彎腰或直立，重者出現腳後跟疼痛、腰部疲勞等症狀的勞災是指體力負擔過重，或者長期從事同一定姿勢的工作(使用電腦、駕駛等)，長期損傷腎氣，腎精不足。
3、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛開花、天旋地轉、噁心嘔吐的味道不好，頭暈患者經常伴有耳鳴的聲音，妨礙聽覺，長期以來耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而爲腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
4、便祕
便祕的人排便困難，經常出現肛裂、痔瘡等症狀，影響工作、生活，痛苦。大便祕結屬於大腸的傳導功能異常，但其根本原因是腎虛，腎臟開竅於二陰，主二便，大便的傳導必須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
5、怕怕寒冷的肢體寒冷
害怕寒冷是指害怕寒冷，害怕風吹。肢體冷是指四肢手腳冷，肘、膝關節冷的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
6、腰痠腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬坐在車上，駕駛精神緊張，長時間氣滯血瘀，腎虛。
7、頭暈失眠多夢
腎臟作爲人體重要官之一，滋養和溫暖其他器官，其他器官長期疾病不愈，容易傷害腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等患者往往伴有腎虛症狀。
8、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全天的1/4，嚴重者夜尿1小時1次，尿量接近或超過白天尿量，這種情況是夜間多尿。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
