許多母親會發覺小孩子有在晚上睡覺的時候磨牙的個人行爲。小孩睡覺磨牙是怎麼回事？是微量元素的缺少或是缺乏營養的主要表現，或是別的是什麼原因造成的？
孩子睡覺磨牙的緣故
1、晚飯吃得太飽
晚飯吃得太飽，或是睡前用餐，不但影響營養元素消化吸收，並且提升消化道的壓力。由於入眠時，消化道里還囤積着很多沒有被消化吸收的食材，全部消化道就迫不得已“加晚班”，持續工作中，乃至連咀嚼肌也被鼓勵起來，情不自禁地收攏，造成磨牙。
2、牙齒排列參差不齊
咀嚼肌用勁過大或長期性用一側牙咬合，及其咬合關聯不太好，發生顳下頜關節神經功能紊亂，也會造成晚間磨牙。並且，牙齒排列不齊整的小孩，他的咀嚼肌的部位也通常異常，夜裏睡眠質量時，咀嚼肌經常會潛意識地收攏，造成磨牙。
3、在大腦皮質產生堅固的條件刺激
有一些寶貝由於磨牙時間較長，儘管歷經醫治，造成磨牙的發病原因早已清除，但因爲大腦皮質已產生了堅固的條件刺激，因而晚間磨牙姿勢不容易馬上消退，磨牙的傷害還會繼續不斷較長一段時間。
孩子睡覺磨牙的傷害
1、牙太早損壞
常常磨牙，會使寶貝的牙太早損壞，外露牙釉質，造成牙本質過敏，碰到冷、熱、酸、甜等刺激性即發生明顯痛疼。
2、影響寶貝的容貌
磨牙時，臉部肌肉尤其是咀嚼肌不斷地收攏，時間一久，寶貝的咀嚼肌化學纖維便會增大增粗，臉形變方，影響寶貝的容貌。
3、發生顳下頜關節混亂綜合症
假如寶貝牙齒磨損比較嚴重，牙高寬比降低，臉部肌肉勞累過度，會發生顳下頜關節混亂綜合症，在講話、演唱或用餐時，寶貝的下頜關節和部分全身肌肉發生痠疼，乃至張嘴艱難，
4、影響睡眠質量
一般而言，磨牙會隨着人體挪動，也會使心跳很快，如此一來，磨牙的發生也發生了部分的覺醒。磨牙時間有的長達二分鐘之上，乃至三十分鐘，影響睡眠質量質量。
5、影響心態
磨牙會使小孩的臉部勞累過度，用餐、講話的時候會造成下頜關節和部分肌肉痛，張嘴時下頜關節還會繼續傳出聲響，這會使小孩覺得難受，影響他的心態。
醫治孩子睡覺磨牙民間偏方
民間偏方一：鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、金針菜20條（去蒂）、小棗2~3個、豬胰腺1條，熬湯。
民間偏方二：每天晚上臨睡前吃一塊生橘皮或是用陳皮泡茶，吃了2--三天，能冶療小孩及成年人入睡磨牙，對初期磨牙剛發生時特別是在合理。
民間偏方三：生地黃一兩、地骨皮3錢、灸甘草3錢、烏梅乾3錢、山萸肉4錢、運志3錢、牡丹皮3錢、淮山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石一兩（先煎）、燈芯草2錢（引藥），煎服。
