各位爸爸媽媽應該都知道，從寶寶的大便情況中就可以觀察出寶寶的健康狀況，比如判斷寶寶是拉肚子還是便祕。其中，如果爸爸媽媽們發現21個月的寶寶的大便乾燥，這又意味着什麼呢？大家可以一起看看21個月寶寶大便乾燥怎麼回事呢？
21個月寶寶大便乾燥怎麼回事
寶寶發生便祕不用過於驚慌，生活中，幼嬰便祕大多數與奶粉或者輔食的營養成分失調有關。如果寶寶的飲用的牛奶及其製品中蛋白質，脂肪過多，而碳水化合物不足，就容易造成寶寶便祕。
21個月寶寶大便乾燥怎麼辦
1、每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。
2、多吃水果。寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。
3、建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素，水分較多的蔬菜，水果，如豆漿，豆腐，香菇，紫菜，豆角，青菜，香蕉等。
4、給小兒每天少量喂些菜汁或米湯以幫助腸道蠕動，促進排便。並每天按時把便，使之產生便意。
5、如果你母乳的話，你的乳汁可能是過於濃厚，你自己要多喝水，吃清淡的實物，蔬菜水果多吃，母親不吃或少吃生薑，辣椒，山藥等會加重便祕的食物以及酒、茶之類飲料。
21個月寶寶大便乾燥怎麼回事呢？從文中可以知道是因爲便祕才導致了寶寶的這種情況，寶寶大便乾燥會造成寶寶的排便困難，這對寶寶來說是很難受的。因此，爲了儘快解決寶寶的大便乾燥問題，上述文中提出了幾個方法以供大家參考。
