媽媽們心裏最掛念的總是娃，有的媽媽擔心寶寶的營養不夠好，導致成長不順利，尤其爸媽會擔心寶寶會不會有什麼元素缺乏，因爲這些沒法看出來，而且又不能忽視，所以就會有媽媽想要知道，四個月的娃娃，如果缺鋅會有很大影響嗎？
一、四個月寶寶缺鋅嚴重麼
每個寶寶狀況不一定一樣，家長可以對照以下症狀自行判斷
1、寶寶缺鋅會食慾差或厭食，味覺減退。
2、生長速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。
4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門，生殖器）及眼、鼻和肢端可見經久不愈的、對稱性皮炎。
5、大孩子可出現性成熟障礙。
6、少數小兒可有異食癖，反覆發作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲症。
二、四個月寶寶缺鋅怎麼辦
如果是母乳餵養的話媽媽可以多吃一些含鋅比較豐富的食品，例如瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米麪、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量很高。
每天吃l-2個蘋果即可以滿足鋅的需要量。 寶寶可以用一些寶寶專用的補鋅的保健品。 嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長髮育遲緩、食慾不振，甚至拒食。當孩子出現上述症狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅後，在醫生指導下服用補鋅製品。目前由於對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅製品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。
說到這裏，想必大家應該明白了吧，寶寶不管是缺鋅還是缺鈣鐵維生素，都會在身體的一些方面有所表現，平日裏的生活中多觀察觀察寶寶的行爲習慣和身體情況，做到及時發現，及時去醫院檢查，及時補充，及時治療就好啦！
