寶寶的營養問題是每個媽媽都必須要擔心的，寶寶營養一定要均衡。什麼營養都需要補充比如說一些維生素鈣鐵鋅。挑食就不給他補充這些營養是不對的，媽媽也一定要有自己的營養搭配，爲了孩子的健康。那麼五歲的孩子需要補鈣嗎？有需要該怎麼補呢?
5個月寶寶要吃鈣嗎
5個月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護寶寶較弱的腸胃，滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食。所以5個月的寶寶，不需要額外的添加輔食補充鈣劑。只要哺乳媽媽注意控制飲食，適當補充鈣含量高的飲食，就可以滿足寶寶發育所需的鈣質了，平時多帶寶寶外出曬曬太陽。
5個月寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。母乳餵養的寶寶建議每天額外補充大約100毫克的鈣。5個月寶寶要補鈣補維生素D雙管齊下。寶寶的胃腸道承受能力弱，要選擇鈣源好、吸收好，同時不刺激腸胃的專業嬰兒鈣製劑。
五個月寶寶缺鈣有哪些症狀
1. 5個月寶寶缺鈣常常表現爲不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。
2. 而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部後面可見枕禿圈。
3. 5個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉着少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。
在這個年齡段的孩子是需要補鈣的，在以後孩子長大的過程中，每天都要進行鈣的吸收的，這是對寶寶的健康成長很有利的。除了鈣的吸收也應該多補充一些，其它的維生素都需要補充的，希望媽媽們都有一個建健康康的小寶寶。
