寶寶的睡眠是非常重要的，想要知道寶寶睡不好該怎麼辦就要了解是什麼原因造成的寶寶睡不好，然後對症下藥纔可以有效果。像是寶寶的睡眠環境不好，或者是寶寶身體不舒服，餓了，尿了等等。寶寶睡不好大人也沒有好的休息。11個月寶寶睡眠不好怎麼辦？
11個月寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶如果睡不好，家長可以在寶寶睡覺前給寶寶洗澡，然後給寶寶餵奶，換尿布，然後注意寶寶的冷暖，輕輕的拍打寶寶睡覺。白天的時候儘量讓寶寶少睡覺，這樣就可以讓寶寶晚上睡得更踏實。如果寶寶半夜總是驚醒的話，可能是缺乏微量元素的過，要及時的補充。
11個月寶寶睡眠不好是怎麼回事
像是寶寶大多白天晚上都在睡覺，所以到了晚上的時候就會覺少。如果寶寶肚子疼，或者是吃的太多，腸胃壓力大就會睡不着。如果寶寶太熱或者太冷，受到了驚嚇，或者是缺乏營養，缺乏安全感都是會睡不好的。家長可以陪伴孩子身邊一起睡，那樣寶寶就會比較踏實安穩的。
寶寶睡不好影響了大人的休息和工作，對寶寶的健康也有着一定程度的損傷。如果寶寶睡不好要了解寶寶睡不好的原因，如果沒有改善可以諮詢一下醫生，讓寶寶處於舒適的狀態。家長要觀察寶寶大便是不是正常，防止寶寶消化不好。因爲寶寶身體不舒服表達不了，家長的觀察纔不至於耽誤了寶寶的病情。
