失眠往往發生在很多朋友身上，失眠會非常痛苦，不僅會影響身體健康，也會影響心理，對日常生活和工作都會產生很大的影響。但有些寶寶也可能會失眠。那麼7個月寶寶睡眠不好怎麼辦？
1.查看寶寶睡眠不好的原因：7個月寶寶睡眠不好，會因爲身體的原因所引起，如果身體有異常，比如感冒，發燒等等。這樣會給寶寶帶來極大的不舒服，所以也會總是睡不好。家長可以帶着寶寶檢查一下，給予更好的治療。
2.及時補鈣：寶寶睡眠不好，有可能是因爲寶寶身體裏鈣元素的缺失所引起，家長可以給寶寶檢查微量元素，可以多給寶寶喝奶。另外7個月大的寶寶可以吃些輔食了，家長也可以給寶寶吃一些輔食來進行調理，讓寶寶能更好的長身體。
3.營造好的睡眠空間：寶寶睡眠不好與環境因素有很大的關係，如果寶寶睡覺裏，屋裏過冷或者是過熱，就會影響到寶寶的睡眠。所以家長要注意多多的查看一下室內的環境，室內要隨着的通風，這樣寶寶纔可以有更好的居住環境。要注意晚上時不能開窗戶，不要讓寶寶受涼生病。
