其實寶寶的睡眠質量和時間有非常大的關係，如果經常採用不好的是幾睡覺，比如顛倒時間，對腸胃或者是內臟器官可能會有一點點不良影響，家長要了解這些可能存在的壞處，調整好寶寶的睡眠時間和姿勢。那嬰兒睡顛倒覺害處有哪些？
寶寶的睡眠時間非常重要，如果經常睡顛倒覺，其實比較容易讓寶寶的眼睛沒有辦法有足夠的時間休息。因爲白天睡覺光線比較充足，眼睛會受到強烈的紫外照射，白天睡比較不踏實。再加上白天是比較嘈雜的環境，周圍都有很多不安的聲音，寶寶的睡眠是比較難保障的。
如果晚上過於亢奮，那麼身體的調節機能也會受干擾，因爲人體大多數都是在晚上進行新陳代謝的修復，將有毒物質排出體外，如果寶寶錯過這些睡眠的時間，那麼可能會影響排毒功能，導致身體越來越脆弱。
其實寶寶晚上睡覺的時候能夠促進長身體，如果經常昨天過度勞累，晚上不願意睡覺，睡顛倒覺等等，那麼長身體的速度可能會變慢，影響正常的發育成長，新陳代謝稍微下降，導致身體的各項機能出現嚴重的傷害，因此要謹慎護理。
