因爲嬰兒長期在母體子宮的包裹下形成一個相對封閉的空間，在脫離母體後會由於環境的突然擴大而變的難以適應，會有焦躁不安、手腳亂動的現象，針對這種情況如何給嬰兒放鬆呢？
給嬰兒做撫觸按摩，通常媽媽們在給嬰兒做撫觸的時候，嬰兒的身體能夠放鬆下來，這是因爲孩子的皮膚比較敏感，母親的手能夠很好的舒展嬰兒的肌肉，幫助嬰兒平復情緒。媽媽們也可以在撫摸寶寶的同時來與寶寶交流，通過簡單的話語來平復寶寶的情緒。
做撫觸按摩時，通常是將嬰兒放在牀上，媽媽的手在嬰兒的全身進行按摩。一般是從寶寶的頭開始，雙手向下觸摸嬰兒的耳部。按摩寶寶的外耳，可以促進寶寶血液循環。按摩寶寶的肩膀並且向外逐漸伸展，撫摸寶寶的胳膊、手掌。之後向下在寶寶肚子上進行按摩，要按照順時針方向慢慢轉圈，可以促進寶寶腸胃消化。之後可以把寶寶的雙腿擡高，做蹬車狀運動。
嬰兒的身體比較柔軟，媽媽撫觸時要注意力道的掌握。嬰兒的腳心一般比較敏感，媽媽們可以通過按摩和敲打寶寶的腳心，來刺激寶寶的神經發育。經過一段時間的鍛鍊，可以有效幫助嬰兒放鬆自己的身體。
