每到降溫的時候，各位家長會比較擔心的就是晚上溫度比較低，寶寶會踢被子着涼，而很多家長在白天都是要工作的，晚上也沒有精力保證能總是起來看一看寶寶睡的怎麼樣，就會想了解一些問題，比如10度寶寶怎麼蓋被子？
1.首先要注意的是無論是讓寶寶自己睡，還是把寶寶放在身邊睡，都不要讓寶寶跟大人蓋一樣的被子，要給寶寶準備專門的被子，10度的溫度下大人蓋的被子對於寶寶來說是非常重的，會壓到寶寶，這樣會影響寶寶的發育，因此要給寶寶準備適合蓋的被子。
2.給寶寶蓋的被子不能太厚了，蓋的時候也不要超過寶寶的脖子，這樣容易使寶寶蒙在被子裏面睡，寶寶與大人蓋同一牀的話，也很容易矇住寶寶的頭，這樣寶寶就會感覺到悶，容易發熱流汗然後就會踢被子了，當寶寶睡熟後有臉紅，發汗的情況就說明被子厚了。
3.給寶寶準備好了適合的被子，蓋的高度也適合後，還要注意睡前寶寶的一些狀況，比如寶寶玩的太興奮了，睡覺之前吃太多了等都會使寶寶在睡眠中覺得不舒服而踢被子，因此要避免這些，另外室內的空調溫度，燈光的情況等也會有影響，要保證最合適的睡眠環境。
