母乳餵養對於寶寶來說是最幸福的事，因爲母乳是這個世界上最健康最有愛的營養品，對寶寶的身體發育是有巨大幫助的。不過母乳餵養也是有技巧的，只有掌握正確的方法，纔能有更好的效果。那麼如何讓寶寶含下乳暈？
1、媽媽在進行母乳餵養的時候，一定要時刻注意乳房的感覺，如果有痛感，那麼要用小指制止寶寶繼續吮吸，然後重新讓寶寶吮吸，正確的方法是讓寶寶儘量張大嘴，讓寶寶的下嘴脣儘量離乳頭的根部越遠越好，這樣更有助於寶寶的嘴能含入乳頭和乳暈。
2、再一次嘗試成功之後，媽媽在餵奶的時候要注視着寶寶，觀察寶寶吃奶的姿勢是否正確且舒適，寶寶的頭應該是稍微向後仰的，下巴能輕微觸到乳房，鼻子離乳房有一些距離。如果媽媽能看到自己的乳暈，那麼寶寶上嘴脣處應該比下嘴脣處露出的乳暈多才是正確的。
只要寶寶養成了正確吃奶的習慣後，那麼媽媽在餵奶的時候也會比較輕鬆，如果寶寶出現了吃奶的時候不安分的情況，說明寶寶吃奶並不舒服，這個媽媽要調整餵奶姿勢。
