首頁 > 育兒早教 > 0-1歲 > 寶寶12種止咳化痰粥是哪些

寶寶12種止咳化痰粥是哪些

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶12種止咳化痰粥是哪些

對於大部分的寶寶來說,身體抗病免疫能力還是不足的,所以很容易被外界細菌病毒入侵導致生病,尤其每當寶寶患上咳嗽時都會伴隨着有痰,由於寶寶不能自己咳出痰液,所以家長可以煮一些止咳化痰粥給寶寶吃,那麼寶寶12種止咳化痰粥是哪些?

木耳粥:白木耳需要5至10克,然後將白木耳清洗後浸泡到發漲,之後再加入清洗後的粳米100克和大棗3至5枚,一同來煮粥,大約1小時即可。

百合粥:新鮮百合大約50至60克即可,粳米100克以及適量冰糖,所有材料清洗乾淨後就可以一起來煮粥。

芝麻粥:準備30克的黑芝麻,然後淘洗乾淨放在太陽下曬乾,完成後用小火炒熟搗碎,最後連同粳米100克煮粥。

麥門冬粥:麥門冬大約需要20至30克,洗淨後煎湯取汁備用,然後洗淨粳米來熬粥,待粥熬到半熟後倒入麥門冬汁和適量冰糖再煮30分鐘即可。

菊花粥:菊花50克首先來煮水,大約煮10至15分鐘後,取出菊花,再放入清洗乾淨的粳米100克一起來煮粥。

蘿蔔粥:胡蘿蔔1根即可,洗淨後切碎塊再放入鍋裏,加上粳米和水用小火熬煮30分鐘就可以食用。

蔗漿粥:新鮮甘蔗1斤左右,然後將甘蔗皮去掉,再榨汁待用,接着用粳米50克和水熬粥,煮的差不多再兌入50毫升蔗汁,再煮10分鐘,即可食用。

銀耳粥:取出大約10克的銀耳,接着用清水來發泡,再取出100至150克大米,淘洗完成後連同銀耳一起煮粥,煮好後放入適量蜂蜜攪勻即可。

山藥粥:山藥和大米各準備100克,首先將山藥去皮洗淨再切段,注意戴手套操作,然後大米淘洗好放入山藥煮粥,一日2次分食。

沙蔘銀耳粥:準備好各50克的沙蔘、銀耳和粟米,10克冰糖即可。首先將沙蔘洗淨,先煮30至40分鐘,取出沙蔘,再放入銀耳、粟米煮大約1小時後,就可以放入冰糖熬10分鐘即可。

生地麥冬粥:需要各50克的生地黃和粳米,40克麥冬以及30克金錢枝桔餅。第一步將清洗食材,把生地黃、麥冬切成碎片,然後把碎片放紗布袋內綁好放鍋內,加入清水,先煮1小時,取出紗布袋,再放入粳米熬煮半個小時,即可食用。

梨子粥:梨子兩個,清洗乾淨後切成四塊,再放入粳米100克和水煮粥,約1小時即可食用。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲