絕大多數的寶寶都是從6個月之後開始吃輔食，這時候孩子光是吃奶的話，已經無法滿足身體對營養的需要，所以就應該添加輔食了。而4個月寶寶應該用純母乳餵養，以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月了，才能開始添加輔食。那麼，寶寶吃哪些輔食比較好？
1、營養米糊：寶寶很適合吃營養米糊，其主要材料是大米、水。做法是把大米淘洗乾淨，再使用溫水泡兩個小時，這就能夠將大米泡軟。把大米倒進攪拌機裏，加入適量的水做成米漿，再放進鍋裏用小火煮。在煮的時候要注意攪拌，以免燒糊了。米糊中的營養很豐富，對孩子的發育十分有利。
2、青菜米湯：寶寶可以吃一些青菜米湯，這可以給孩子補充維生素。喝青菜米湯的話，還能夠爲寶寶通便，並且能增強體質，是很適合寶寶的食物。青菜米湯的做法十分簡單，只須把青菜洗乾淨，再切成碎末倒進米粉裏面一起煮即可。
3、蘋果泥：小寶寶大多都會喜歡蘋果泥的味道，而且裏面還含有不少維生素，不僅能夠補充營養，還可以強壯孩子的體質。
