寶寶由於抵抗能力弱，容易感染病菌，身體出現小毛病很常見，腹瀉更是家常便飯。成年人拉肚子都很難受，更不用說11個月大的寶寶。家長們對此也是非常焦急。那寶寶拉肚子是什麼原因呢？11個月寶寶拉灰色大便正常嗎？
首先，媽媽應該回憶一下寶寶最近有沒有吃什麼特別的東西，飲食方面是否正常，一般如果沒有出現其他症狀，可能就是飲食導致的，需要進行調整。調整之後再觀察寶寶的大便情況，看是否還存在異常。
其次，調整飲食後還是會拉灰色大便，就嘗試在醫生的指導下服用一些兒童藥物。不過通常不建議嬰兒吃過多的藥，以免造成依賴，或者產生其他一些副作用。可以進行食療，但切忌盲目補充營養，這樣會給腸胃造成負擔，腹瀉就會經久不愈。
最後，長時間腹瀉的話很容易使寶寶脫水，補充水分非常重要。不僅僅是水分，還要進行電解質和鹽分補充。家長可以給寶寶煮米湯，加一點點鹽或者糖。不要給寶寶吃一些脹氣或是高蛋白高脂肪的食物，像牛奶、香蕉、雞蛋、豆製品等等。
