嬰兒生病比較多見，尤其是感冒等常見疾病。寶寶一感冒，就會出現咳嗽和流鼻涕等多種症狀，有時還會鼻塞，呼吸很不通暢，還會發出哼哧的聲音，寶媽看了想給寶寶通鼻子，又不知該採取哪些辦法。那麼，一個月大的嬰兒鼻塞怎麼辦？
1、清理鼻屎
寶寶鼻塞很多時候都是因爲鼻子裏的鼻屎太多了，將鼻腔堵住了，寶寶呼吸自然就會變得比較吃力。此時，寶媽可用魚肝油滴一兩滴進寶寶鼻內，將鼻屎軟化，然後待寶寶活動或打噴嚏將鼻屎排出來，也可以使用消毒棉籤輕輕地掏出來。
2、熱敷或燻蒸
寶寶鼻塞也可能是因爲感冒後，鼻粘膜受到刺激發生水腫，可以用熱毛巾給寶寶敷一下鼻子兩側，或是用杯子裝熱水被寶寶燻蒸一下。鼻粘膜會發生收縮，水腫減輕，寶寶也就呼吸暢通了，熱氣中的水分還能滋潤鼻腔環境。
3、按摩和保溼
寶寶鼻塞也可以通過按摩鼻子兩側的辦法來緩解，寶媽洗乾淨手後用雙手大拇指順着寶寶鼻翼兩側往下按摩，一次十來下，可幫助疏通鼻腔。同時，在空氣乾燥時注意調節室內溼度，較爲溼潤的空氣能令寶寶呼吸暢通。
