寶寶正處在長身體的時期，良好的睡眠可以起到促進作用。不過有的寶寶睡覺時喜歡張着嘴巴，這讓媽媽們很憂慮，比如說會不會讓睡眠的質量下降，是不是有什麼疾病。這些細節問題媽媽們可以適當的幫助寶寶調整，那麼寶寶愛張嘴睡覺怎麼辦？
1、媽媽們可以準備一些小玩具，吹口哨的，棒棒糖，小喇叭等等，它是可以鍛鍊寶寶嘴巴的運動，並且起到清潔口腔的作用，還有對於寶寶張嘴睡覺也有預防的作用。如果是大一點的寶寶，在運動以後教寶寶閉口用鼻子呼吸，避免了大口呼吸的情況，堅持一段時間也可以改善寶寶的情況。
2、媽媽們準備一個硬的紙片，放在寶寶嘴巴里，然後以快速的方法抽出來，每天訓練幾次，十分鐘左右，長久下去會有效果的。可以當作一個遊戲和寶寶一起玩，在寶寶開心的時候進行，這樣養成習慣了以後，寶寶就會閉口睡覺了。
3、不如在寶寶睡着了以後，戴一個特別的小口罩，把寶寶的鼻孔要留在外面，不要遮起來，這樣的做法有利於改善寶寶張嘴睡覺，主要是讓寶寶鼻孔呼吸。
