抓週是一種文化習俗，在魏晉時期就開始了，也就是說新生寶寶在週歲時，家長們準備各種各樣的物品擺在寶寶面前，每件東西的寓意都不一樣，讓寶寶去抓自己喜歡的東西，預卜寶寶前途。那麼，寶寶抓週需要什麼東西？
首先，傳統上抓週需要準備的有紙、筆、錢幣、算盤、書等等，而在現代，人們也會放一些鼠標、計算機等電子科技的產品，抓到算盤表示這位寶寶有數學天賦，擅長理科，抓到書的表示寶寶愛讀書，偏向文科，適合在教育界工作，刷到錢幣則是擅於理財。
其次，抓週還可以準備一些食物，比如桔子、蔥、蒜等食物，抓到桔子寓意着寶寶此生大吉大利，抓到蔥表示寶寶會非常聰明，抓到蒜則意味着寶寶會算術。其實抓週的樂趣很多，包含的寓意也很多，家長們可以嘗試讓寶寶週歲時進行抓週活動。
最後，抓週不要準備太多的東西，以免寶寶不知道如何選擇，只需要選擇幾種物品呈一字排好，以寶寶抓到的第一件東西爲準，選擇的抓週物品最好是差不多大小的，顏色也比較相近的，最好都是寶寶第一次接觸的東西，這樣可以減少干擾。
