不少年輕媽媽在護理寶寶過程中，因爲自己經驗不足，所以會對寶寶外部變化非常關注，尤其是鼻子，眼睛，一旦出現了不正常因素，就想要通過各種有效方法及時護理，那麼寶寶睡覺鼻塞怎麼辦？
1、造成寶寶出現這種情況的原因，很可能是因爲出現了感冒症狀，或者臥室裏面溫度太低，出現了着涼狀況，這時候媽媽可以選擇用溫熱毛巾，放在寶寶鼻子兩側，適當外敷，幫助血液很好循環，同時也可以幫助寶寶上身擡高，處於傾斜狀態，這樣也可以讓寶寶呼吸更加暢通。
2、寶寶臥室溫度，要保持在正常範圍之內，不能出現悶熱狀況，就算是在夏天，也要保證在20~26度之間，在天氣乾燥的時候，還要適當往地面上灑水或者使用加溼器，讓空氣溼潤度保持在60%，在白天的時候，可以給寶寶適當按摩背部，當整個身體都出現了發熱狀況之後，鼻子的血液循環也能夠更良好。
3、平時不要給寶寶蓋太厚被子，根據季節變化，適當的增加或者減少，在天氣好的時候，可以帶着寶寶外出多曬太陽，這樣可以讓鈣元素合理吸收，如果家裏有人出現了感冒，要做好隔離。
