很多家長可能會忽視了寶寶補鐵的問題，結果就容易造成寶寶出現有貧血等現象。給寶寶補鐵，也不能過量，否則也會導致寶寶身體有問題。不同年齡段的寶寶需要的鐵的量不同，1歲寶寶鐵多少正常？
1～3歲的寶寶每天平均需要6.9毫克鐵。鐵可以儲存在人體內，有的寶寶某一天吃的鐵的量比身體需要的多，而第二天吃得又比需要的少，他的身體就能做出必要的調節。
如果寶寶缺鐵，會引起食慾下降、貧血和免疫力下降，讓寶寶經常感冒。缺鐵嚴重還會影響到寶寶的神經系統，影響嬰幼兒認知、學習能力和行爲發育，可持續到兒童期，造成不可估量的傷害。雖然有的寶寶缺鐵還達不到貧血的情況，也會對寶寶的神經系統的發育造成影響。大點的寶寶，如果體內缺鐵還會出現注意力不集中、理解力降低、反應慢等，影響孩子在學校的表現。
有的寶寶在加輔食後，會出現挑食，偏食等現象，就會造成吸收的營養不足，也會造成缺鐵。對於1歲的寶寶，可以先通過食物補鐵，如果通過食物補鐵效果不理想，可以通過一些補鐵產品幫助寶寶補鐵。
