寶寶出生之後，媽媽除了要保證寶寶有足夠的睡眠時間之外，還要保證寶寶睡眠質量要好，若是寶寶睡的不好，就會影響到寶寶生長髮育，而影響寶寶睡眠質量的因素有很多，作爲家長必須要了解到，對此有家長問，寶寶睡覺蓋厚了會怎樣？
在寶寶睡覺時，家長如果讓寶寶蓋過厚的被子，會使得寶寶身體內的熱氣無法順利散發出去，當寶寶體溫過高時，不僅會造成寶寶不斷出汗，出現脫水的情況，甚至有可能會造成寶寶缺氧，對代謝也有一定的影響，最終還有誘發生命的危險。
其實給寶寶蓋被子是有很多講究的，被子可並不是越厚就越好，相反厚的被子更容易讓寶寶出現各種問題，如出汗或蹬被子着涼等，所以家長們給寶寶蓋被子時，應注意按照不同的季節、氣溫選擇不同厚度的被子，如夏天選擇一些一些鬆軟純棉且透氣性好的被子，冬天則應選擇保暖性能好的被子。
家長還應學會如何判斷給寶寶蓋的被子是否合適，如摸摸寶寶的頭頸或後背的位置，如果溫度是溫熱的，證明寶寶蓋的被子合適，若是有出汗，證明寶寶已經覺得熱了，要更換薄點的被子，相反有發涼的情況，則需要換厚點的被子，此外還可以摸一下寶寶手腳，若手腳冰涼的話，也是需要加被子。
