冰涼的冰淇淋成爲夏季人們的最愛，它可以幫助人們驅趕走具有特別重要的夏季的暑熱。但在炎熱的夏季，如果食用不當，可能會給機體帶來大的傷害。那麼哺乳期能不能吃冰淇淋？大家一起來了解一下吧！
哺乳期爲了寶寶的健康，是不能吃冰淇淋的。因爲冰淇淋屬於生冷的食物，哺乳期媽媽吃多了可能會造成出現腹瀉或者腹痛的不適，而且可能會影響到乳汁的質量。哺乳期食用生冷的食物，會導致產婦的胃腸血管處於收縮的狀態，再加上此時消化功能也比較低下，很容易出現腹痛和腹瀉等症狀。
另外，哺乳期媽媽如果不注意而過多的吃冰淇淋，而小寶寶的抵抗能力和適應能力也比較弱，會難以適應乳汁的變化，而導致腹瀉的發生。特別是寶寶已經拉肚子或者腸胃不佳時，媽媽就更不應該吃冰淇淋。
再者，媽媽在哺乳期間，爲了小寶寶的健康，更需要規範自己的飲食習慣，以免破壞影響哺乳效果。有的新生兒很容易發生過敏，所以產後媽媽需要多觀察寶寶有無過敏現象，從而及時的調整自己的飲食。
