對於六個月的寶寶來說，最好還是以母乳餵養爲主，但此時母乳已不能完全供寶寶營養需求。因此媽媽們可開始試着添加輔食。這樣不僅可加強寶寶的營養需求，還可以使寶寶儘早適應斷奶。那麼六個月的寶寶能吃什麼？
麪食方面
對於六個月的寶寶來說，是可以選擇吃麪條的。因爲麪食容易消化，而且麪食所含的蛋白質、脂肪等營養價值是比較高的，粗糧也有一定的通便作用。
粥類
小米粥、蛋黃粥都是不錯的選擇，有補中益氣、健脾和胃的作用。對於6個月的小寶寶來說，腸胃功能還是比較脆弱的。因此可以多喝一些粥，尤其熬出粥油的粥，對於寶寶腸胃會有很好的保護功效。
水果泥
雖然六個月的寶寶還可以完全吃水果，但媽媽們可以把水果做成水果泥，這樣就可以給寶寶吃了。但是要注意，最好給寶寶吃當季水果。因爲反季水果，在儲存和種植方面，都會採用一些非常規手段。
蔬菜
可以選擇吃一些新鮮葉菜，方便寶寶食用，而且有助於補充維生素，也可以做成菜湯食用。菜湯中的營養成分，並不比蔬菜所含的營養低多少。
