隨着嬰兒的不斷成長，嬰兒慢慢會學會不同的本領，如擡頭、翻身、坐、爬行、站立以及走路等，在嬰兒學習的過程，媽媽可以採取不同嬰兒用品帶嬰兒外出，常見如嬰兒推車、揹帶腰凳等，最近有些新手媽媽媽媽問到，嬰兒什麼時候可以坐背凳？
背凳其實就是揹帶腰凳，主要是適合6個月以上的嬰兒使用，之所以不建議6個月以下的嬰兒使用，是因爲六個月以下的嬰兒，其頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，如果讓嬰兒長時間使用背凳，是會對嬰兒頸椎、胸椎和腰椎的生長髮育帶來影響，甚至會讓嬰兒脊柱有畸形的可能。
嬰兒背凳的優點是媽媽在抱嬰兒的時候，其受力主要在肩膀與腰部，不僅輕鬆舒適，而且能解放雙手，而且嬰兒在坐背凳的時候，嬰兒的大腿會自然呈現M字形的青蛙姿勢，這種坐姿不僅能讓嬰兒感到非常舒適，讓嬰兒維持正確坐姿，對於脊柱發育有好處，而且還能預防嬰兒髖關節脫位的風險。
背凳的使用方法有三種，面向前式、面對面式以及後背式，面向前式這種使用方法，可以讓嬰兒能夠更好的觀察外面的世界，對於嬰兒擴展視野有非常好的作用，而面對面式有助於嬰兒與媽媽之前培養親密度，增進感情，後背式多數用於嬰兒想要睡覺的時候，可以讓嬰兒睡得睡得安穩。
